Sau đây là một số mẹo hay giúp bạn chăm sóc làn da khô cực kỳ hiệu nghiệm!
1. Bổ sung các những chất dinh dưỡng bị thiếu
- Bổ sung Vitamin A: Vitamin A cần thiết cho sự lành mạnh của tóc, mắt và da; chống lại bi kịch khô da, tróc vảy; giúp máu lưu thông tới mặt da khiến da được nuôi dưỡng đầy đủ, có sắc diện hồng hào, tươi mát. Vitamin A có nhiều trong gan động vật.
- Vitamin C có vai trò chính quan trọng để phòng ngừa dấu nhăn trên da. Cùng với chất đạm, sinh tố này xuất hiện collagen đệm cho da không xệ nhăn, tránh cho da khỏi khô, tóc bớt giòn gãy. Vitamin C cũng giúp điều hòa sự tiết chất nhờn trên da.
- Vitamin D cần thiết cho sự tăng trưởng của xương, răng, móng tay cũng như sự lành mạnh của da và mắt. Vitamin D có nhiều trong sữa, gan bò, cá salmon, tuna, bơ, mầm ngũ cốc. Vitamin E giúp tế bào tăng trưởng mạnh, giảm bi kịch lão hóa; tăng cường tuần hoàn khiến vết thương trên da mau lành; giảm tình trạng khô da, rụng tóc và gàu.
Tag: my pham transino
- Khoáng chất cũng có vai trò quan trọng với da. Thiếu sắt, đồng, phosphore, selenium, kẽm, da cũng tróc vảy mỏng, khô nứt da khóe miệng, tóc rụng, móng chân tay giòn dễ gãy.
- Thiếu nước: Nước đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, thiếu nước da trở nên khô, ráp. Vì thế tăng cường uống nước mỗi ngày giúp làm mờ độc tố trong toàn bộ cơ thể ra ngoài.
- Da thiếu collagen: Collagen là thành phần chính công thức lên da, khi bước sang tuổi từ 25 trở đi, da có dấu hiệu bị lão hóa cũng như khô ráp. Chính vì thế, bồi bổ collagen trực tiếp bằng cách bôi lên vùng cần chiều chuộng hoặc qua đường uống sẽ giúp da sáng mịn, đặc biệt trong mùa hanh khô.
Tag: thuoc tri ran da tot nhat
Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng thích hợp, đóng vai trò khá quan trọng trong việc giữ gìn da, có chế độ cung cấp chất đạm, rau quả tươi giúp làn da khỏe mạnh hơn.
2. Đeo găng tay
Khi làm một vài công việc nhà như: rửa bát, lau dọn, quét tước… việc đeo găng tay một số lúc làm việc sẽ giúp chúng ta tránh khỏi tiếp xúc nhiều với một số hỗn hợp, hợp chất không sạch và không phức tạp khô da. Hơn thế nữa, trước khi đi ngủ nếu thoa kem dưỡng tay, chúng mình có khả năng đeo thêm một lớp găng tay cotton để giúp giữ ẩm cho bàn tay.
3. Tắm nước ấm
Thay vì trầm mình trong một bể nước nóng và tận hưởng những phút giây sảng khoái với liệu pháp “xông hơi” đặc biệt, chúng ta hãy tắm nước ấm. Bởi lẽ, việc tắm nước nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông và khiến da thoát nước nhiều hơn vì vậy trở nên khô ráp sau khi tắm xong.
Xem thêm: gia kem nhau thai cuu
4. Sử dụng sữa tắm có độ ẩm cao
Làn da của bạn sẽ trở nên đỏng đảnh và khó chiều hơn trong những quãng thời gian lạnh lẽo cuối năm thế này. Thay vì sử dụng một số loại xà phòng tắm có bọt tẩy hoặc đá kỳ, hãy ưu tiên hơn cho những loại sữa tắm mịn dành cho da nhạy cảm. Đây là cách chăm sóc làn da nhẹ nhàng mà bạn nên lưu ý.
5. Sử dụng máy phun sương làm ẩm
Bạn nghĩ rằng máy làm ẩm không xẩy ra ý nghĩa gì khi nói đến công dụng làm đẹp? có mẹo hay bạn đã hơi nhầm lẫn rồi bởi lẽ một chiếc máy làm ẩm có cách mang đến những có kết quả tốt bất ngờ hơn bạn tưởng: Chúng sẽ bổ sung đủ hơi ẩm cho không khí trong phòng của bạn, giúp ngăn chặn các yếu tố gây nên sự khô ráp trên da mặt, da tay, mắt và các chứng đau họng hoặc dị ứng.
6. Tẩy da chết
Mặc dù trong một vài giai đoạn thời tiết trở lạnh, việc chăm sóc làn da nhẹ nhàng là ưu tiên số 1 nhưng bạn cũng đừng quên việc tẩy da chết. Bạn nên sử dụng kem tẩy da chết phù hợp và chà xát nhẹ nhàng để loại bỏ các tế bào chết trên da. Bởi lẽ, chúng chính là thủ phạm ngăn chặn việc làn da của chúng ta có biện pháp tiếp xúc và hấp thu dưỡng ẩm.
7. Tránh xa nước rửa tay khô
Thành phần chính của những loại nước rửa tay khô có nguồn gốc từ cồn. Bởi vậy việc sử dụng loại hóa phẩm này liên tục sẽ khiến tay chúng mình khô ráp hơn. Nhớ xem kỹ thành phần của nước rửa tay khô mà chúng ta thường xuyên dùng hoặc thay đổi lịch trình đi thôi.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét