Mẹo hay hay chữa trị nám hữu hiệu

 Nám da mặt là bi kịch tăng sắc tố melanin một giải pháp bất thường, với những mức độ khác nhau, phát triển chậm và có tính chất đối xứng trên gò má, cằm, trán… Điều chữa trị nám da da khó hay dễ còn tùy thuộc vào cách thức chống nám da mà chúng ta đang áp dụng.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến nám dễ thực hiện như: không ngừng nghỉ ra nắng, thường xuyên tin dùng mỹ phẩm bừa bãi, dùng một vài viên uống gây nhạy cảm ánh sáng (viên uống ngừa thai, thuốc uống chống động kinh, một số viên uống kháng sinh như tetracylin, doxycyclin…).

Phức tạp hơn có khả năng là do: yếu tố nội tiết, căng thẳng thần kinh, yếu tố chủng tộc, nòi giống hoặc sự lão hoá của da mặt nói riêng và tất cả toàn bộ cơ thể nói chung…

Trị nám hoàn toàn đơn giản và dễ dàng nếu áp dụng phương pháp đúng.

Đọc thêm: sua ong chua lifespring royal jelly

Nám tạo ra khiến da mặt sạm đi. Lúc này bạn hãy chú ý nhờ tới sự tư vấn của bác sĩ. Họ là người sẽ giúp bạn lựa chọn cách trị liệu tương thích dựa trên nhiều yếu tố như: tính chất của vết nám, điều kiện kinh tế, loại da, khả năng tránh nắng…

Nếu đã luôn tin tưởng dùng một số loại thuốc, kem bôi, kem trộn hay thô bạo hơn là lột da, mài da… nhưng không đạt kết quả thì hãy mau chóng dừng lại. Việc lạm dụng quá mức các phương pháp chẳng những không bớt nám, mà gặp thêm những vấn đề khác như: nổi mụn, đỏ mặt, da teo mỏng, trở nên mẫn cảm, dễ ngứa…

Tham khảo: mua te bao goc o ha noi

Bạn cũng cần lưu ý, tia cực tím là tác nhân trực tiếp khiến nám hình thành. Do đó, bạn phải tích cực tránh ánh nắng, làm mất ra nắng vào thời điểm ánh mặt trời có cường độ tia cực tím cao (10h đến 15h). Bạn nên dùng các biện pháp giữ gìn da như che mặt bằng khăn, đội nón rộng vành hoặc sử dụng kem chống nắng có chỉ số giữ gìn (SPF) từ 30 trở lên.

Ngoài ra, chúng mình có khả năng tham khảo công nghệ chống nám da Yag Palomar phiên bản 5. Đây là hệ thống thông minh, tự động thiết lập thông số điều trị chuẩn xác và thích hợp cho từng bi kịch da riêng biệt.

Tag: sua ong chua royal jelly 1450mg

Với sự kết hợp của các bước sóng dài ngắn khác nhau, laser Yag có bí quyết đi sâu và loại bỏ tận gốc chân nám dù ở lớp nông trên bề mặt da hay bám sâu dưới lớp hạ bì.

Nám da là dấu hiệu lão hóa thường gặp ở phụ nữ.

Công nghệ này đã được Cục quản lý thức ăn và dược phẩm FDA (Mỹ) chứng nhận CE về độ an toàn, hiệu quả với các ưu điểm:

Là công nghệ chữa trị nám da đầu tiên không để lại sẹo sau chữa trị.

Với khả năng phân tích thông minh, nhận diện hắc sắc tố, công nghệ YAG Palomar có cách hay nhất chọn lọc và phá hủy hắc sắc tố mà không làm ảnh hưởng đến các tế bào xung quanh.

Không mất thời gian nghỉ dưỡng sau chữa trị

Khả năng xóa mờ nám da đạt 90% đến 100% sau 3 – 6 lần điều trị

Không gây công dụng phụ cho da

Thẩm mỹ viện Milan cung cấp dịch vụ chữa trị nám công nghệ Yag Palomar phiên bản 5.

Đặc biệt, khi điều trị nám tại trung tâm, thượng đế sẽ được cam kết: “Hoàn trả lại tiền nếu quá trình chữa trị không đạt kết quả”. Từ nay đến hết ngày 15/8, Thẩm mỹ viện Milan thực hiện chương trình khuyến mãi Da trắng mịn chẳng ngại nắng hè. Theo đó, giảm ngay 30% các dịch vụ chữa trị da công nghệ cao: Nám, chàm bớt, tàn nhang, rạn nứt da. Xem thêm về chương trình khuyến mãi tại đây:

Theo: http://blog.chamsocda.edu.vn/

Read More

Danh sách 10 xe có nội thất tốt nhất năm 2013

(thegioioto) Ward’s AutoWorld- tạp chí ô tô nổi tiếng năm nay đã chọn ra được 10 cái tên tiêu biểu để đưa vào danh sách một số chiếc xe có thiết kế nội thất tốt nhất của năm 2013.

Ban giám khảo sẽ dựa vào một số tiêu chí để đánh giá như chất liệu, độ an toàn, sự thân thiện, sự thoải mái, tổng thành xe, công nghệ trang bị trên xe… Danh sách này sẽ rất hữu dụng cho những ai quan tâm đến việc mua một số chiếc xe có không gian nội thất sang trọng và thoải mái.

Dưới đây là danh sách top 10 xe có nội thất tốt nhất:

Tham khảo: Cau nang bon tru sua chua xe hoi

• Acura RDX (giá 40.315 USD)
• Cadillac XTS (64.695 USD)
• Chevrolet Spark (15.795 USD)
• Hyundai Santa Fe Sport (35.925 USD)
• Kia Forte (25.515 USD)
• Lexus GS450h (68.139 USD)
• Mazda6 (31.490 USD)
• Nissan Pathfinder (44. 395 USD)
• Ram 1500 Laramie Longhorn (55.390 USD)
• Toyota Avalon (42.449 USD)

Trong danh sách trên có khả năng nhận ra sự khác biệt trong đánh giá của ban giám khảo năm nay so với một vài năm trước là có cả những chiếc xe hạng bình dân như Chevrolet Spark, Kia Forte… đến những chiếc sedan đắt tiền như Cadillac XTS hay Lexus GS450h.

May nen khi pit tong 3 pha 15HP

Một đặc điểm thú vị trong bảng đánh giá của WardsAuto là họ ca ngợi hệ thống thông tin giải trí CUE được trang bị trên chiếc Cadillac XTS thế hệ mới. Hệ thống này sẽ truyền dữ liệu tới màn hình 8 inch nằm giữa cụm điều khiển trung tâm.

Trong danh sách trên phải kể tới sự thắng thế áp đảo của các nhàchế tạo ô tô đất nước mặt trời mọc và Hàn Quốc với những cái tên quen thuộc như Lexus GS450h, Madza6, Nissan Pathfinder hay Toyota Avalon.

Năm 2012, chiếc Audi A7 giành vị trí thứ nhất là chiếc xe có nội thất tốt nhất, năm 2011, danh hiệu trên thuộc về Audi A8.

Bạn nên đọc: May nap gas R134A cho o to

Acura RDX

Cadillac XTS

Chevrolet Spark

Hyundai santafe Sport

Kia forte

Lexus GS 450h

Mazda 6

Nissan Pathfinder

Ram 1500 Laramie Longhorn

Toyota avalon

Phan Thảo

Theo: http://blog.vanchuyenhanghoabacnam.com/

Read More

Diếp cá giúp làn da quý bà trắng mịn xinh mịn màng

Diếp cá là loại cây thuốc quý ngoan ngoãn quen thuộc và dễ tìm. Ngoài công dụng làm thức ăn với khả năng chống nhiễm khuẩn, giúp nâng cao sức đề kháng, diếp cá còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu nghiệm, làm mát da và điều tiết lượng dầu thừa trên da. Hãy cùng điểm mặt những công thức làm đẹp tuyệt vời cùng diếp cá.

 cấu trúc đơn giản nhất 

Lấy 10 lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, rồi lấy bông mềm thấm phần nước cốt lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó, dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút.

Với mặt nạ này, đàn bà có mẹo hay để qua đêm, vì khi bôi nước cốt diếp cá lên da, nó sẽ thẩm thấu nhanh chóng, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là đã có khả năng cảm nhận sự mềm mại và mát dịu rõ rệt.

Tham khảo thêm: thuoc moc mi latisse

 Diếp cá + muối hạt 

Giã nát diếp cá với một chút muối hạt, phụ nữ sẽ được một hỗn hợp sền sệt và bôi lên mặt. Muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn, đặc biệt là vùng chữ T. Ngoài ra, nó còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, phòng tránh và chống lại mụn trứng cá.

 Diếp cá + lô hội 

 Lô hội (nha đam) rất lành tính, thích hợp với da thường, da nhờn, da khô và da hợp chất. Khi kết hợp với diếp cá, đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng đối với làn da nhờn và có mụn trứng cá.

Đọc thêm: thuoc moc mi mat

Diếp cá có tính kháng khuẩn cao sẽ làm các nốt mụn xẹp xuống và giảm tấy đỏ, trong khi tinh chất có trong lá lô hội sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn để lại và làm mát da rõ rệt.

Chúng ta chỉ cần lấy nước cốt của diếp cá trộn đều với phần thịt bên trong của lá lô hội là có cách thưởng thức cảm giác dễ chịu của loại mặt nạ này.

Có một lưu ý nhỏ khi chế biến đó là phái yếu nên gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài và lấy phần thịt màu trắng bên trong lá lô hội, bởi phần vỏ xanh có biện pháp gây ngứa và kích ứng với làn da mẫn cảm.

Tham khảo thêm: kem duong da transino

 Diếp cá + mật ong 

 cấu tạo này khá không phức tạp: lấy 1 thìa mật ong nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt diếp cá.

Mật ong giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, làm chậm quá trình lão hóa, làm giảm xuống vết mụn sưng tấy, giúp da sáng và mịn màng hơn. Khi dùng chung với diếp cá, quý cô sẽ cảm nhận được sự tươi mát và căng mịn.

Để mặt nạ lá diếp cá phát huy hiệu nghiệm tốt nhất, quý bà nên dùng trước khi đi ngủ vì ngay lúc này làn da đã được nghỉ ngơi và có cơ hội hấp thụ những chất dinh dưỡng nhiều nhất.

Ngoài ra, chị em cũng không được lạm dụng việc đắp mặt nạ, tốt nhất là liên tục luôn tin tưởng dùng 2 – 3 lần/tuần, trong khoảng 15 – 20 phút. Khi đắp mặt nên tránh các vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng.

Diếp cá rất dễ trồng, nên chị em có biện pháp tự trồng để làm thực phẩm và làm đẹp, hay mua ở chợ và cất vào tủ lạnh dùng dần. Hãy tin dùng đều đặn các công thức trên hoặc thêm diếp cá vào một số cấu trúc làm đẹp phụ nữ yêu thích, gần như chị em sẽ có một làn da mịn màng và săn chắc.

  Quảng cáo  

Với cấu trúc đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo vì vậy làm gia tăng khoái cảm cho người quý bà, nhất là làm đối với đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất làm tình. Hãy tham khảo  thu hep am dao

Theo: http://www.sieuthisimsodep.com.vn/

Read More

Giải pháp nâng niu làn mi xinh tự nhiên với mật ong

Mật ong không chỉ là một loại thức ăn từ thiên nhiên rất tốt đối với sức khỏe mà còn giúp các chị em nữ làm đẹp rất hiệu quả. Ngoài các công dụng của mật ong như chăm sóc da, làm mượt tóc… còn 1 lợi ích khác mà chưa chắc nhiều người đã biết đó là giúp mí mắt của đàn bà khỏe và đẹp hơn

Được loài ong làm ra từ mật hoa, mật ong có thành phần chủ yếu tới 75% là hai loại đường fructo và gluco. Phần còn lại là các loại kháng chất như sắt, phốt pho, lưu huỳnh, magiê, canxi, đồng, kẽm… Và một số loại vitamin như B1, B2,B3,B5… Mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh các bệnh ngoài da.

Tham khảo: vien uong cho da trang hong

 -Nhỏ mật ong hàng ngày 

Khi quý bà nhận ra mắt mình mệt mỏi hay khó chịu hãy nghĩ tới mật ong bạn nhé bởi mật ong có tách dụng giúp tạo ra nên một màng mỏng giúp giảm căn thẳng cho cơ mắt.

Tham khảo: thuoc moc mi revitalash advanced

 

Cách làm: Cần phải lấy mật ong tinh khiết pha theo tỷ lệ 1:10 (1 giọt mật ong thì pha thêm 10 giọt nước) rồi khuấy đều dung dịch.
Mỗi ngày chúng mình nên nhỏ 1 lần dung dịch này vào buổi sáng. Mi mắt bạn sẽ khỏe mạnh cả ngày. Liệu pháp này nên kéo dài khoảng 2 tuần, sau đó dừng lại.

 -Mi mọc cực nhanh với mật ong 

Nếu muốn mi mọc rất nhanh, phái yếu có khả năng thoa một ít mật ong lên mi mắt, và nằm thư giản.Cách này giúp kích thích làn mi mọc nhanh lẹ
Lưu ý: Ví mật ong rất ngọt nên khi bôi lên làn mi khi thư giản chúng ta nên che chăn cẩn thận vì những loại sinh vật có hại sẽ bâu vào, nên nhớ khi đã thoa xong nhớ rửa kỹ với nước ấm. Khuyến khích thoa mật ong lên làn mi vào buổi sáng, theo nghiên cứu kỹ thì thời gian đó sẻ có hiệu quả tốt nhất
-Uống mật ong để đề phòng các bệnh về mắt. Làm tốt cơ mắt, mí mắt và thị lực. Nên uống mật ong khoảng hai tuần, sau đó nghỉ 2 tuần. Hữu hiệu của liệu pháp này sẽ kéo dài được khoảng nửa năm.

Tham khảo: gel boi lam to duong vat

 Tắm mật ong khoảng 2 lần trong tuần sẽ rất tốt cho thủy tinh thể của mắt. Cũng như mí mắt.  

Chăm sóc mí mắt bằng mật ong sẽ giúp mắt trở nên khỏe mạnh tuy nhiên quý bà cần phải kiên trì và mất khá dai thời gian nếu quý bà muốn làm đối với đôi mắt của chính mình được biến đổi hoàn toàn chỉ trong 1 thời gian ngắn thì mời chúng ta tham khảo giải pháp cắt mí mắt Hàn Quốc của Thẩm mĩ viện Kangnam tại đây quý cô nhé

Thuoc tri ran da hieu qua

Theo: http://www.tuinox.net/

Read More

Giảm mập an toàn giúp bảo quản sức khỏe

Những giải pháp giảm béo sai lầm không một vài không mang lại có kết quả tốt giảm cân mà còn có giải pháp gây nên bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, suy nhược các bộ phân cơ thể.

Nguy cơ bệnh tim mạch
Hai dạng béo phì thường gặp là: mỡ thừa tập trung tại vòng bụng, thường gặp ở nam giới (gọi là “bụng bia” hay người hình quả táo) và tích lũy mỡ nhiều ở vùng mông và đùi, thường gặp ở đàn bà (người hình quả lê). Kiểu béo phì ở bụng có liên quan với sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh mạch vành và đột qụy.
Các cách thức giảm trọng lượng nhanh thường chỉ mang lại tác động giảm lượng nước trong hầu hết các bộ phân cơ thể mà không tưởng tác động làm giảm khối mỡ trong toàn bộ cơ thể đặc biệt là lượng mỡ trong máu. Lượng mỡ trong máu cao khiến hàm lượng cholesterol trong máu cũng tăng cao. Nồng độ cholesterol toàn phần trong máu dưới 5,2mmol/dl được coi là bình thường. Khi cholesterol tăng cao sẽ đồng nghĩa với nguy cơ đột qụy tim mạch tăng cao theo tuyến tính. Các nhà khoa học khuyến cáo, nếu chị em là nam giới, tốt nhất không được để khu vực da vòng 2 vượt quá 90% vòng mông, nếu quý bà là phái yếu, cố gắng duy trì con số này dưới 80%.

Tag: vien giam can tu nam linh chi

 

 

Hội chứng rối loạn chuyển hóa
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: năng lượng dư thừa là nguồn gốc chính của thừa cân – béo phì. Nhưng, giảm cân bằng cách cắt giảm triệt để việc dung nạp thực phẩm vào toàn bộ cơ thể lại khiến toàn bộ toàn bộ cơ thể thiếu một số loại chất béo, đạm, vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Đây là nguồn gốc khiến hầu hết toàn bộ cơ thể không thể tổng hợp các chất cần thiết làm rối loạn quá trình chuyển hoá và tạo ra nhiều bệnh nghiêm trọng như: rối loạn mỡ máu, tiểu đường, suy nhược sinh dục…

Bạn nên đọc: thuốc giảm cân 2 day diet có nguy hiểm không

 

 

 

 

 Hình ảnh Viên uống giảm trọng lượng relacore giảm cân an toàn và kết quả tốt 

Suy nhược tất cả các bộ phân cơ thể, mất tập trung
Nhịn ăn, bỏ bữa và tránh xa các loại thịt cá là một trong một vài sai lầm nghiêm trọng của một số người đang muốn giảm cân. Thực tế, khi nhịn ăn hoặc thực hiện chế độ ăn kiêng bất hợp lý, đồng nghĩa với việc lượng calo và một số dưỡng chất đưa vào toàn bộ cơ thể bị cắt giảm nghiêm trọng. Điều này không một vài không đảm bảo đủ năng lượng cho nhu cầu hoạt động mỗi ngày mà còn khiến các bộ phân toàn bộ cơ thể thiếu chất. Trong quá trình giảm trọng lượng, nếu hầu hết cơ thể rơi vào hiện tượng uể oải, mệt mỏi, mất tập trung, chuyên gia khuyên quý cô nên dừng ngay quá trình giảm béo và tìm kiếm một giải pháp giảm béo mới thật hoàn hảo hơn với thể trạng của quý cô.

Tham khảo: thuoc giam can uy tin

 

 

Cách giảm béo an toàn
Kiểm soát chế độ ăn: Một trong một vài vấn đề quan trọng nhất để giảm béo đó c là có món ăn sử dụng thức ăn khoa học. Cách hay nhất được các chuyên gia đưa ra đó là:thuoc giam can relacore core có tốt khôngbồi bổ nhiều rau và hoa quả vào bữa ăn mỗi ngày, hạn chế ăn các chất béo và uống các dạng nước có cồn, nước ngọt; không nên ăn sau 20h.

Tập luyện nhẹ: Mỗi ngày chị em nên dành ra khoảng 20 phút để tập một bài thể dục nhẹ hoặc tản bộ. Việc này vừa giúp đối với quý bà giảm được cân, vừa giúp nâng cao sức khỏe, giải tỏa căng thẳng và giúp đem lại giấc ngủ ngon.
Uống mỗi ngày 2l nước lọc: Uống nước để giảm cân là một phương pháp khoa học và đã được chứng minh rõ ràng. Nếu quý bà không uống nước, các chất béo trong các bộ phân cơ thể sẽ rất khó tiến hành trao đổi chất và kết quả là khiến đối với trọng lượng cơ thể tăng lên nhiều. Nhiệm vụ tiêu hóa của tất cả toàn bộ cơ thể cần nước, có trách nhiệm nội tiết cũng vậy, sự chuyển hóa các chất độc hại dựa vào nước để loại bỏ độc tố ra ngoài, uống nước đầy đủ còn có cách tránh rối loạn tiêu hoá. Bạn có mẹo hay uống nước nửa giờ sau khi ăn để hỗ trợ quá trình này  thuoc bo xung can xi.

 

 

 

 

Theo: http://nhauthaicuu50000mg.sieudoc.com/

Read More

Những thực phẩm không tốt cho sinh lý phái mạnh

Yếu sinh lý có cơ hội biểu hiện qua nhiều phương pháp khác nhau như liệt dương, rối loạn cương dương,xuất tinh sớm hay suy giảm ham muốn chuyện vợ chồng… Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý người quý ông mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình. Ở con trai, ngày càng phổ biến chứng giảm ham muốn chuyện vợ chồng và một trong một số thủ phạm chính là một vài gì họ ăn.

Chế độ bổ sung thực phẩm chọn lựa phần lớn khả năng ham muốn tình dục của con người, đặc biệt là cho các con trai. Dưới đây là những loại thức ăn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng chăn gối của chàng:

Bạn có cách tham khảo thêm về mẹo và thuốc uống làm tăng sinh lý ở nam giới tại đây: thuoc tang cuong sinh ly gia re

[hinh1]

[tag1]

Ăn quá nhiều đạm

 

Ăn quá nhiều đạm gây lão hóa sớm và tăng cân – thủ phạm số 1 giết chết ham muốn ở nam giới. Một chế độ bổ sung thức ăn thật hoàn hảo, tránh một số đồ ăn có ảnh hưởng xấu đến khả năng ham muốn tình dục là điều rất quan trọng.
Do đó, duy trì một chế độ thường xuyên dùng thức ăn lành mạnh cũng đồng nghĩa với việc bạn có cuộc sống hiện đại hiện đại tình dục khỏe, an toàn và ngược lại. 

Thịt bò: chứa nhiều protein, kẽm, chất béo bão hòa và kháng sinh đẩy lùi cân bằng hormon tự nhiên nam gây giảm khả năng và ham muốn chuyên “chăn gối”. 

[hinh2]

[tag2]

Xin mời các chúng ta tham khảo thêm về những loại viên uống điều trị xuất tinh sớm ở quý ông tốt: co loai thuoc nao chong xuat tinh som khong

Thậm chí ăn nhiều Thịt bò còn ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh binh, làm cho tuyến mồ hôi và hơi thở kém hấp dẫn. Thay vào đó hãy ăn nhiều loại hoa quả có vị hương vani từ nhiên hoặc dứa để hỗ trợ tiêu hóa và giúp 2 người muốn gần nhau hơn.

Thịt bò có biện pháp đẩy lùi cân bằng hormon tự nhiên ở nam giới

Nhìn chung, nên ăn lượng Thịt bò vừa phải và chủ yếu là thịt nạc thăn để cung cấp protein và kẽm vừa giúp các bộ phân toàn bộ cơ thể săn chắc lại giảm mỡ bụng và con trai nên thay thịt bằng cá trong chế độ ăn giúp làm tăng “tinh binh” và cải thiện ham muốn tình dục. 

[hinh3]

[tag3]

Pho mát được làm từ sữa bò

Ăn quá nhiều các loại loại sản phẩm từ sữa chế biến xuất hiện việcsản sinh estrogen trong hầu hết toàn bộ cơ thể của các con trai. Những estrogen không mong muốn có mẹo hay làm giảm ham muốn chuyện phòng the và rối loạn chức năng chuyện vợ chồng. Ăn quá nhiều các thực phẩm có trách nhiệm từ sữa chế biến có mẹo hay làm giảm ham muốn tình dục

Uống nhiều cà phê

Dư thừa cà phê trong toàn bộ cơ thể có cách gây hại đối với tuyến thượng thận của chúng ta. Khi có trách nhiệm của các tuyến giảm, nó có biện pháp hiện diện giảm nhu cầu chuyện vợ chồng và mất cân bằng hormone tuyến giáp. Dư thừa cà phê trong các bộ phân cơ thể có mẹo hay gây hại đối với tuyến thượng thận của bạn

Bạn có biết, việc dùng thuốc uống chữa trị xuất tinh sớm vẫn là biện pháp an toàn và khá hữu hiệu: chong benh xuat tinh som

Các thực phẩm có chức năng từ đậu nành

Hầu hết các sản phẩm đậu nành được biết đến với nhiều tính lành mạnh. Tuy nhiên đậu nành có chứa phytoestrogen, mà đôi khi điều này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormon ở nam giới và nữ giới.
 Đậu nành có chứa phytoestrogen, mà đôi khi điều này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormon ở nam giới và nữ giới.

Theo: http://www.3xslimmingpower.net.vn/

Read More

10 nguyên tắc bổ sung thức ăn phòng bệnh ung thư

Theo báo cáo của Tổ chức Nghiên cứu Ung thư toàn cầu (WCRF), hàng năm, một phần ba số ca ung thư có thể phòng ngừa được nếu thực hiện một chế độ dinh dưỡng cân với như ăn nhiều rau quả trái cây, ít uống rượu, ít ăn muối…

1- Ăn uống cân với và đa dạng: Các bữa ăn cần có đủ các nhóm thức ăn, trong đó thực phẩm có nguồn gốc thực vật đóng trách nhiệm chính yếu.

2- Ăn nhiều rau quả:
- Vai trò của b-caroten : Theo năm tháng, các gốc tự do nội sinh và ngoại sinh trong các bộ phân cơ thể sẽ phá hủy các DNA và RNA (một số phân tử di truyền trong tế bào) tạo đột biến gen gây ung thư, đồng thời phá hủy tế bào, thoái biến các cơ quan dẫn đến bệnh tật, già yếu rồi tử vong.

Bạn nên quan tâm: dầu cá biển sâu omega 3-6-9

Những phát hiện gần đây cho thấy, mối liên hệ mật thiết giữa vitamin A và ung thư, nhất là vitamin A dưới dạng thiên nhiên b-caroten. Một báo cáo tại Anh cho thấy, lượng vitamin A thấp trong máu thường hiện diện ung thư đường tiêu hóa và phổi.
Trên bình diện lâm sàng, nhiều cuộc tìm hiểu như của GS Degos ở Paris đã đạt được một số kết quả khả quan trong việc điều trị ung thư máu dạng tiền tủy bào (promyelocyte) với phương pháp tin tưởng sử dụng vitamin A. Những thức ăn giàu vitamin A là: gan, lòng đỏ trứng, sữa, chế phẩm từ sữa, một vài loại rau có màu xanh đậm, quả màu vàng đỏ như cà chua, cà rốt, bí đỏ, gấc…

Bạn nên quan tâm: dau ca omega 3 gia bao nhieu

- Vai trò của sắc tố Lycopen, Quercetin : có trong cà chua, hành hiện được đánh giá là một số chất ngăn chặn oxy hóa mạnh, vừa ngăn chặn tế bào ung thư vừa chống lại sự hình thành các cục máu đông trong thành mạch.

3- Hạn chế tăng cân: Không nên phát triển bi kịch tăng cân nhưng cũng không nên để các bộ phân cơ thể quá gầy ốm. Một biện pháp khái quát, không được tăng quá 5 kg trong suốt đời sống hiện đại thành niên.

Tag: sua de 620mg

4- Tập thể dục, thể thao đều đặn: Một chế độ bồi dưỡng thực phẩm cân bằng phải luôn đi kèm bằng một giờ đi bộ hàng ngày và một giờ tập thể dục trong tuần.

5- Hạn chế uống rượu: Các thức uống có cồn rất không khó gia tăng tai biến của nhiều loại ung thư như miệng, hầu, gan, trực tràng, vú… Vì thế, không được uống quá 2 ly hàng ngày bằng phái mạnh và một ly với đàn bà.

6- Không nên ăn quá nhiều thịt: Thịt đóng vai trò chính chính quan trọng trong chế độ dinh dưỡng cân với, tuy nhiên, hàm lượng thịt không được phép vượt quá 10% các nguồn năng lượng bồi dưỡng hàng ngày. Trong việc dùng thịt, ưu tiên dùng thịt trắng (gia cầm như gà, vịt) hoặc cá.

7- Giảm các chất béo: Nên chọn các chất béo có nguyên nhân thực vật thay vì động vật.

8- Giảm muối: Lượng muối đưa vào toàn bộ cơ thể mỗi ngày không nên vượt quá 6g, tốt nhất là kết hợp bằng gia vị trong các món rau quả.

9- Bảo quản tốt thực phẩm: Thực phẩm cần được bảo quản trong môi trường lạnh và khô để tránh nấm mốc phát triển gây ung thư.

10- Tập các kế hoạch tốt trong bổ sung thức ăn : Nấu chín thức ăn ở nhiệt độ vừa phải, không được không ngừng nghỉ ăn những loại thịt rán, nướng hoặc dùng lại dầu mỡ đã qua chiên xào.

Theo: http://www.simmobisodep.com/

Read More